Deprese po čtyřicítce a ve vyšším věku nemusí vypadat jako hluboký smutek. Často se schovává za únavu, podrážděnost,...
Zima je časem návratu k jednoduchosti. K jídlům, která zahřejí, zasytí a dávají smysl našemu klimatu. Jahelník s...
Menu
0 položek
0,00 Kč
Doručení
Celkem
0,00 Kč
K potvrzení objednávky je vyžadována minimální hodnota nákupu 100,00 Kč (bez DPH). Současná hodnota nákupu je 0,00 Kč (bez DPH).
Menu
Kategorie blogu
Nejnovější příspěvky
Deprese po čtyřicítce: proč ji nezaměňovat za „běžný smutek“ a jak ji poznat včas
Celý článek
Boom hořčíku: Mýty a realita
Celý článek
Hořčík je esenciální minerál, ale je opravdu nutné ho doplňovat? Přehled faktů, forem, dávkování i rizik podle...
Ceramidy po čtyřicítce, jak posílit kožní bariéru
Celý článek
Suchost, citlivost, začervenání nebo pocit pnutí nemusí znamenat „problémovou pleť“, ale oslabenou kožní bariéru. V...
Jahelník s houbami
Celý článek
Zima je časem návratu k jednoduchosti. K jídlům, která zahřejí, zasytí a dávají smysl našemu klimatu. Jahelník s...
Longevity: marketingový trend, nebo realita podložená vědou?
Celý článek
Longevity není o zázračných kapslích ani biohackingu. Je to strategie postavená na datech. V článku se dozvíte, co...
Populární příspěvky
Od hlavy po paty: Slinivka a žlučník
Každé jídlo, které sníme, je výzvou pro náš trávicí systém. A dvě důležité součásti této soustavy SLINIVKA A ŽLUČNÍK...
Celý článek
Krémová polévka z pečené kořenové zeleniny
Na první pohled nenápadná, ale ve skutečnosti chuťově bohatá a nutričně vyvážená krémová polévka, která vás zahřeje....
Celý článek
Slunce – posel života, dobré nálady a zdraví
Slunce přináší nejen teplo a světlo, ale má nepřekonatelné benefity. Je tajnou zbraní proti nepříznivým vlivům,...
Celý článek
Dýňový koláč s fetou, ricottou a tymiánem
Zbyla vám po zimě dýně a nevíte, co s ní? Místo další polévky nebo pyré ji proměňte v slaný koláč, který potěší jak...
Celý článek
Téma bez tabu: Sexualita ve středním věku, jaké změny přicházejí a proč si je užít?
Sex v období středního věku, mezi 45–60 letech, intenzivnější, smyslnější a kvalitnější než kdy dřív. Přirozené změny...
Celý článek
Hlavní autoři
Hledat v blogu
Zdravé vaření
Tipy, recepty a inspirace
Vaše tělo si zaslouží to nejlepší – a my vám ukážeme, jak na to.
Cesta za zdravím začíná na talíři. Inspirujte se chutnými recepty, které respektují vaše tělo. Připravili jsme pro Vás varianty receptů, které podpoří váš zdravý životní styl. Naučíme Vás, jak jednoduše a elegantně zařadit ty správné potraviny do svého každodenního menu.
-
Jahelník s houbamiCelý článek
-
Krémová rajčatová polévka s fazolemi a ricottouCelý článekV chladném období není nic lepšího než miska horké polévky, která zahřeje nejen tělo, ale i duši. Tato krémová...
-
Norská smetanová polévka s lososem (Fiskesuppe)Celý článekJemná, sytá a dokonale zahřeje, to je norská lososová polévka se smetanou. Jídlo inspirované severskou kuchyní....
-
Salát s quinoou a limetkovým dresinkemCelý článekSalát inspirovaný mexickou kuchyní, plný barev, chutí. Quinou doplňují kousky avokáda, sladká kukuřice, fazole a...
-
Meruňkový crumbleCelý článekLehký, ovocný dezert, který voní létem a zvládne ho každý. Šťavnaté meruňky zapečené pod křupavou drobenkou z...
-
Višňová omáčka k masuCelý článekVišně jsou trochu ve stínu svých sladších sester, třešní. Přitom právě jejich osvěžující kyselá chuť, sytá barva a...
-
Salát z bulguru a cottage sýraCelý článekVedra zkrátka nejsou čas na těžká jídla. Tělo touží po něčem chladivém, lehkém, ale stále výživném. A přesně to...
-
Jahodový salát, voňavý symbol létaCelý článekKombinace, která překvapí a osvěží Sladké jahody, slaná feta, oříšková chuť rukoly a křupavý sezam, tahle kombinace...
-
Bezinkové lívance s tvarohovým krémemCelý článekBez černý, dar přírody s překvapivou silou. Roste u každé cesty a často ho míjíme bez povšimnutí. Potěší smysly svou...
-
Ředkvičky jinak: restované s bylinkami na olivovém olejiCelý článekJarní příloha, která překvapí chutí i jemností. Jsou ostré, křupavé a rychle mizí z jarních talířů. Ale co když vám...
-
Chia není jen trend. Objevte kouzlo chia pudinku.Celý článekZdravý dezert, který zasytí, osvěží a potěší tělo i chuťové buňky. Chia semínka nejsou jen módní záležitost a trend z...
-
Cizrnové ragú s mrkví a rajčatyCelý článekDnes si připravíme rychlovku, která vás určitě nadchne. Lehké, výživné, krásně voňavé jídlo pro dva za pár kaček.