Autor: Andrea Dollmann

Pokles testosteronu, únava, ztráta chuti na sex, přibývání tuku nebo výkyvy nálad. Mnoho mužů to vnímá jako „prosté...

Lymfatický systém pracuje tiše a neúnavně v pozadí, ale bez něj bychom byli bezbranní. Je to klíčová součást naší...

Orgasmus je často vnímán jako příjemný doplněk sexu, ale málokdy si uvědomíme jeho celkové benefity. Ovlivňuje...

Svaly jsou mnohem víc než jen symbol síly. Každý pohyb, který uděláme, od pouhého mrknutí oka až po výskok, to vše...

Čtyřicítka je pro muže zlomová, tělo se pomalu začíná měnit, psychika reaguje, a ne vždy si všimneme, že pod...

Srdce máme jen jedno, a i po čtyřicítce si zaslouží vaši péči. Jak držet tlak i cholesterol na uzdě a udržet srdce...

Kosti a klouby jsou doslova základy, na kterých stojíme, a běžně si to uvědomíme až ve chvíli, kdy začnou bolet. V...

Konečník. Slovo, které málokdo vyslovuje bez studu. Přitom právě v této nenápadné části těla se odehrávají problémy,...

Hormonální systém jsme probrali v předešlém článku, nyní se zblízka podíváme na pohlavní a rozmnožovací systém. Ten...

Cvičení pánevního dna je opravdu pro každého, nejen proti inkontinenci, ale i pro lepší prožitky! Navazujeme na téma,...

Jemná chemie, která řídí náš vnitřní rytmus. Hormony ovlivňují téměř každý aspekt života, naši energii, náladu,...

Inkontinence, tedy samovolný únik moči, je jedním z těch stavů, o kterých se nemluví snadno. Přitom se s ní potýká až...