Deprese po čtyřicítce a ve vyšším věku nemusí vypadat jako hluboký smutek. Často se schovává za únavu, podrážděnost,...
Višně jsou trochu ve stínu svých sladších sester, třešní. Přitom právě jejich osvěžující kyselá chuť, sytá barva a...
Menu
0 položek
0,00 Kč
Doručení
Celkem
0,00 Kč
K potvrzení objednávky je vyžadována minimální hodnota nákupu 100,00 Kč (bez DPH). Současná hodnota nákupu je 0,00 Kč (bez DPH).
Menu
Kategorie blogu
Nejnovější příspěvky
Deprese po čtyřicítce: proč ji nezaměňovat za „běžný smutek“ a jak ji poznat včas
Celý článek
Boom hořčíku: Mýty a realita
Celý článek
Hořčík je esenciální minerál, ale je opravdu nutné ho doplňovat? Přehled faktů, forem, dávkování i rizik podle...
Ceramidy po čtyřicítce, jak posílit kožní bariéru
Celý článek
Suchost, citlivost, začervenání nebo pocit pnutí nemusí znamenat „problémovou pleť“, ale oslabenou kožní bariéru. V...
Jahelník s houbami
Celý článek
Zima je časem návratu k jednoduchosti. K jídlům, která zahřejí, zasytí a dávají smysl našemu klimatu. Jahelník s...
Longevity: marketingový trend, nebo realita podložená vědou?
Celý článek
Longevity není o zázračných kapslích ani biohackingu. Je to strategie postavená na datech. V článku se dozvíte, co...
Populární příspěvky
Od hlavy po paty: Slinivka a žlučník
Každé jídlo, které sníme, je výzvou pro náš trávicí systém. A dvě důležité součásti této soustavy SLINIVKA A ŽLUČNÍK...
Celý článek
Krémová polévka z pečené kořenové zeleniny
Na první pohled nenápadná, ale ve skutečnosti chuťově bohatá a nutričně vyvážená krémová polévka, která vás zahřeje....
Celý článek
Slunce – posel života, dobré nálady a zdraví
Slunce přináší nejen teplo a světlo, ale má nepřekonatelné benefity. Je tajnou zbraní proti nepříznivým vlivům,...
Celý článek
Dýňový koláč s fetou, ricottou a tymiánem
Zbyla vám po zimě dýně a nevíte, co s ní? Místo další polévky nebo pyré ji proměňte v slaný koláč, který potěší jak...
Celý článek
Téma bez tabu: Sexualita ve středním věku, jaké změny přicházejí a proč si je užít?
Sex v období středního věku, mezi 45–60 letech, intenzivnější, smyslnější a kvalitnější než kdy dřív. Přirozené změny...
Celý článek
Hlavní autoři
Hledat v blogu
-
Višňová omáčka k masuCelý článek -
Salát z bulguru a cottage sýraCelý článekVedra zkrátka nejsou čas na těžká jídla. Tělo touží po něčem chladivém, lehkém, ale stále výživném. A přesně to...
-
Jahodový salát, voňavý symbol létaCelý článekKombinace, která překvapí a osvěží Sladké jahody, slaná feta, oříšková chuť rukoly a křupavý sezam, tahle kombinace...
-
Bezinkové lívance s tvarohovým krémemCelý článekBez černý, dar přírody s překvapivou silou. Roste u každé cesty a často ho míjíme bez povšimnutí. Potěší smysly svou...
-
Vědomý život: Proč přestat žít na autopilotaCelý článekKolikrát se vám stalo, že jste na konci dne nevěděli kam se váš celý den ztratil?Vstali jste, nasnídali se,...
-
Ředkvičky jinak: restované s bylinkami na olivovém olejiCelý článekJarní příloha, která překvapí chutí i jemností. Jsou ostré, křupavé a rychle mizí z jarních talířů. Ale co když vám...
-
Chia není jen trend. Objevte kouzlo chia pudinku.Celý článekZdravý dezert, který zasytí, osvěží a potěší tělo i chuťové buňky. Chia semínka nejsou jen módní záležitost a trend z...
-
Cizrnové ragú s mrkví a rajčatyCelý článekDnes si připravíme rychlovku, která vás určitě nadchne. Lehké, výživné, krásně voňavé jídlo pro dva za pár kaček.
-
Cukr bez iluzí, jak si nezakazovat a zároveň neškoditCelý článekJak si osladit život s rozumem a bez výčitek. Praktický a laskavý průvodce, jak porozumět cukru, chutím a najít...
-
Král zeleniny chřest a dva rychlé recepty které uvaříte do 20 minutCelý článekJemný, sezónní a výživný. Chřest je zelenina plná benefitů pro zdraví a je jednoduchý na přípravu. V článku se...
-
Hubnutí bez nesmyslů: Co opravdu funguje po čtyřicítceCelý článekHubnutí po čtyřicítce není o zázračných jídelníčcích ani o trestu za každou radost na talíři. Je to o vztahu k sobě,...
-
Jak začít se sportem a cítit se skvěle i bez dřinyCelý článekV tomto článku se dozvíte, proč je právě po čtyřicítce vhodné zařadit pravidelný pohyb do života, jaké sporty jsou...